办公室空调省电技巧有哪些(【福鼎科普】空调使用不当不止空调病！试试这样开空调，省电又健康→)

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#空调使用3到5小时后要开窗通风#

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那么你知道

什么是空调病？

哪些人易感空调病？

空调有哪些使用技巧？

一起来看

什么是空调病？

“空调病”并不是一个医学上的名称，而是社会学诊断的病名，泛指由空调引发的疾病。

“空调病”的主要症状因各人的身体状况不同而有差异，一般表现为容易疲劳、肩颈痛、手脚畏冷、容易感冒、体质下降、过敏等，有时还会出现浑身发紧、手脚冰凉、腰酸背痛、腹痛、腹泻等症状。

哪些人易感空调病？

长期在写字楼工作的人、老年人、儿童、气管哮喘的病人、慢性支气管炎的病人。如果属于以上一种或多种人群，不要长时间使用空调，房间经常通风，注意保暖，并注意自己的身体情况，如果出现不舒服要及时去正规医院就诊。

空调使用不当易得病

这样使用更健康

空调使用不当，容易引发呼吸系统、消化道、心血管、运动系统、干眼症等疾病。掌握这8个小窍门，既省电又健康！

1、三个时间点开窗通风

建议通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。每天通风不少于2小时，并注意将窗户全部打开，形成室内空气对流。

2、先开空调后关窗

先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放后再关闭门窗。

3、二手房需换新空调

如果旧房主有疾病，空调就是个很便捷的传染工具。因为空调是通过先把屋内空气抽走，在压缩机处理后，再送回房间。对于新屋主来说，最好不要让吸附了大量旧屋主生活气息的空调为自己服务了。

4、风向朝上更制冷

开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

5、时开时关最耗电

空调时开时关最容易耗电！尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。正确的做法是：开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

6、闷热天气要开除湿

有时碰到天气闷热难受，要善用“除湿”功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。

7、睡前用好定时功能

晚上气温低点，可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】2-3个小时即可。如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦！

8、出风口放盆水

空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，眼睛很容易变得干涩、酸胀，这时不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解室内干燥。

如何正确清洁空调？

01

外观擦洗

空调长时间不挪动，顶部及出风口往往灰尘很多，用拧过的湿抹布将出风口、外壁等认真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。这种方法简单省时，可以两三天进行一次。

02

过滤网刷洗

一般来说，打开空调外壳，即可拆下过滤网。用较为柔软的刷子仔细刷洗过滤网，可以在水中添加一些消毒剂，去除表面细菌，晾干后再装回去，全程无须专业人员就能操作。

03

喷洒空调清洁剂

市面上有各种各样的空调清洁剂，都有一定的杀菌清洁作用，不过操作方式各异，具体要按照使用说明书来进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部，导致短路等隐患，因此最好谨慎使用，为了安全起见，使用前一定要及时关闭空调电源。

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来源：福建科普、央视网、人民日报

编辑：吴倩雯

审核：汪晶晶

监制：张新辉

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