办公室物品利用午休技巧(职场内卷，请放过午休)

文 贾辉

职场关系，可以互利，也可以互害。多为别人思虑一分，别人也会为你改变一寸，反之亦然。

午休睡多了难受，不睡更难受。/图虫创意

俗话说：春乏、秋困、夏打盹，睡不醒的冬三月。

对朝九晚五的打工人来说，午休是珍贵的补眠时间，饭可以不吃，但午觉一定要睡。

工作一天，午休是打工人最期待的时光。

尤其对于单程通勤时间在1h以上、家有四脚吞金兽的朋友来说，中午不睡会儿，整个下午都会崩溃。

然而，午觉不是你想睡就能睡的。

996还干不够，早到晚归不午休

当你吃完午饭，玩了会儿手机，颈枕一戴、被子一盖，准备睡会儿午觉的时候，办公室里的键盘声、鼠标声却此起彼伏地响了起来。

你就知道，这午觉是睡不成了。

职场未解之谜：午休时间吵翻天，工作时间水静河飞。

一般来说，午休时间就是半小时到一小时的时间，连这么点时间都要争分夺秒地工作，很难说是工作量过于饱和，更大程度是因为工作效率低下、时间没安排好，才不得不连这点午休时间都利用上。

这么点午休时间，上几次厕所、抽根烟、摸会儿鱼都过去了，何必还要在办公室工作，扰人清梦？

对觉轻的人来说，一点点的噪音都是“致命”的。

还有人得趁着安静的午休时间好好表现，打电话联系客户、高声指导下属，唯恐没人听见，更怕没人知道他多努力工作。

或者，他们根本没在工作，只是在玩游戏、聊天、兼职赚外快等。

他们是“为所欲为”了，这可难为了一心只想安心午睡的同事们。

细节之处见人品。

要知道，鼠标声、键盘声虽不大，却无孔不入，无论多贵的降噪耳机、多大的音乐声音，依然无法阻止这些声音进入耳朵。

一个人敲键盘，整个办公室的人都甭睡了。

当然，也有非常体贴的同事，看见旁边同事午休了，水喝完也不接了，尿急了也先憋着，即便不困也会安安静静在座位玩手机，给他人营造安静的午休环境。

细节之处见人品。

午休时间，每个人都有权利安排自己的活动，选择工作、休息都是个人自由，难免互有干扰。

从学校到职场，我们一直在群体中生活，却不是每个人都养成了共情能力。职场关系，可以互利，也可以互害。多为别人思虑一分，别人也会为你改变一寸，反之亦然。

试着站在别人的角度，换位思考，感受别人的感受，才能营造更和谐的职场氛围。

难得的午休时间，大家一起休息一会儿，不好么？

午休时间敲键盘，人神共愤的讨嫌行为。

不午睡，还可以出去high啊！

难得的午休时间，为什么还要沉迷工作？出去high啊！

身边就有一位同事，利用午休时间到附近的健身房健身，出完汗洗个澡，发条朋友圈，再回到办公室工作，神清气爽。

如果你有无处发泄的精力，可以到办公室外活动活动，别吵着同事午休。

工作上遇到糟心事了，就趁着午休时间约附近的朋友吃饭，逃离压抑的工作环境，畅所欲言、放松心情。

如果办公地点在商场附近，那活动就更丰富多彩了，吃饭、看电影、唱K、逛街任君选择。

最近在补《觉醒年代》，看到李大钊对每天超时工作的工人们演讲的一段话，深以为然：

“我们要每天工作8小时，因为我们没有时间思考了，我们要实行8小时工作制，我们要闻闻花香，我们要晒晒太阳，我们争取8小时工作，8小时休息，另外的8小时，留给我们自己。”

打工人们，放下手中的键盘、鼠标、手机，好好休息一下，留点时间给自己吧。