办公室练科目二技巧(索尼A7M4相机操作自学笔记)

索尼A7M4相机操作自学笔记

索尼A7M4 开机→照片拍摄模式→模式转盘使用场景

模式

适用人群

可手动调整

不可手动调整

AUTO档

智能自动

新手小白

无

光圈、快门

和ISO

P档

程序自动

新手小白

光圈、快门

和ISO组合

无

A档

光圈优先

人像和静物

光圈和ISO

快门

S档

快门优先

运动和抓拍

快门和ISO

光圈

M档

手动曝光

有摄影基础的

光圈、快门

和ISO

无

开拍之前，先了解索尼A7M4相机档位

① AUTO（傻瓜档）适合新手小白，只需要按动快门，其他光圈、快门、ISO等功能由相机自动控制。

优点：什么都能拍，什么都拍不好。

缺点：无法自主控制，虚化、噪点全看相机心情。

② P （半自动档） 适合新手小白，自主设置可以调整光圈、快门、ISO以及曝光补偿参数。

优点：可以控制噪点

缺点：弱光环境下容易曝光不准确，快门会过慢导致画面模糊。
③ A （光圈优先）适合人像和静物，可以自主设置光圈和ISO；快门不可手动调整。

优点：可控制景深虚化

缺点：在弱光情况下，如果镜头光圈不够大，容易出现模糊。
④ S （快门优先）适合运动和抓拍，可以自主设置快门和ISO；光圈不可手动调整。

优点：拍运动物体，可节省调整曝光的时间。
缺点：无法调整光圈，无法自主控制景深或者噪点。
⑤ M （手动模式）适合有摄影基础的，光圈、快门和ISO自主控制。

优点：全部参数都可以自主调整。
缺点：容易拍不到，突发状况下没那么多时间让你慢慢调整。
⑥ 1 2 3 数字自定义拍摄，可以设置自己常用的各项参数 创意风格，也可以根据拍摄不同，设置自己喜欢的风格。

开拍之前，曝光三要素：光圈、快门、感光度

⒈、光圈越大，通光量越大则画面越亮
⒉、快门速度越慢则通光时间越长，进光量就越大画面也就自然更亮了
⒊、感光度（ISO) ，ISO越高画面越亮，噪点也会更多

控制照片亮度5个参数：

①快门速度 ②光圈系数 ③感光度 ④曝光补偿 ⑤测光模式

索尼A7M4选项直方图：背面按“DISP”键即可调出直方图界面

重点1：人像和静物 选择【A】光圈优先，可以自主设置光圈和ISO；可以手动调节快门速度，ISO感光度的设置越低越好，尽量在100左右，避免过多的噪点对画面的清晰度造成影响。

选择【A】光圈优先档，设置光圈，背景虚化设置低F值，背景清晰设置高F值

第一步: 检查快门速度数值，手持相机柜摄一般不低于1/80s。

第二步: 设置感光度满足曝光，理论上数值越低越好。

第三步: 设置对焦参数，对焦模式选[AF-C]对焦区域选广域。

第四步: 设置照片色调参数，白平衡设置5500K|创意外观选择ST。

重点2：运动和抓拍 选择【S】 快门优先，可以自主设置快门和ISO；光圈不可手动调整。

第一步:选择快门优先S档来进行拍摄，新手使用这个档位不用自己控制曝光，只需要手动设置快门速度和感光度数值，光圈系数由相机的测光值来自动设定，上手比较快。

第二步:设置合适的快门速度

街拍人像的一般快门速度设置为1/500s，拍摄汽车快门速度设置为1/800s以上，抓拍飞鸟快门速度1/800s以上，拍摄对象运动越快，快门速度就要更快。

第三步:设置合适的感光度

点击拨盘右侧的ISO键，转动拨盘调节感光度数值，户外白天拍摄可以设置感光度在500以内即可。

第四步:设置对焦参数

拨动镜头上的按钮至AF自动对焦模式，然后点击Fn按钮，自动对焦参数选择AF-C，对焦区域选择广域，然后打开人脸对焦，这样不管在运动的多快的情况下，相机对焦框始终会跟随人脸，有助于拍摄的清晰。

第五步:设置拍摄模式

在相机的菜单中找到拍摄模式，选择拍摄模式为选择连拍Hi有助于我们在连拍的时候抓拍到清晰的照片。

拍照重点：先对焦，再调曝光，最后确定照片色温就OK

人像拍照的三个机位

1.拍全身照，实用的拍照姿势，拍照姿势与膝盖平行，这样才能拍出大长腿。 构图时，尽量不要在人物脚下留下空间。

2.拍半身照时，相机位置与腰部平行，让照片更亲切自然

3.拍近景特写效果时，将机位为与模特的眼睛平行，会使照片更具吸引力。

建议收集最后一张汇总表。

索尼A7M4高清视频参数设置流程

索尼A7M4 开机→视频拍摄模式→模式转盘

第一步：选择S档

第二步：设置快门速度参数（见图）

第三步：设置感光度参数（户外ISO 100～800）

第四步：设置对焦参数（连续AF→AF-C→广域，拍摄模式→高速连拍）

第五步：拍摄阶段（半按快门并且一直保持，至到合适时机按下快门拍摄完成

摄影拍照时间表

推荐拍摄最佳时间9:00-10:00或16:00-17:00

太阳初升(一般5:00～7:00)

适合拍摄风景和氛围感人像

早晨(7:00～9:00)

适合拍摄逆光、剪影人像

上午(9:00～11:00)

适合拍摄小清新逆光人像

中午(11:00～14:00)

不建议大中午进行拍摄

下午(14:00～17:00)

适合拍摄顺光风景、逆光通透叶子

太阳将落(一般17:00～18:00)

适合拍摄氛围感人像逆光发光头发丝

暮色(18:00～20:00)

适合拍摄蓝调氛围感/剪影人像

漆黑夜晚(20:00～00:00)

适合拍摄车轨月亮星空等

人像直出参数

拍摄人像镜头推荐:85mm 50mm 35mm

照片风格

参 数

主 题

白平衡K值

强度

精细度

白平衡偏移

饱和度

临界值

照片凤格

反差

色调

神明少女风

K4600

2

3

BOM4

2

2

人像

-2

2

经典港风

K5800

1

3

B9N9

1

2

人像

-1

1

日系小清新风

K4800

1

3

B564

2

2

人像

-2

1

复古昭和风

K5300

3

2

B9M9

2

3

风光

-3

2

汉服古风

K6100

1

3

B2M4

1

2

人像

-3

1

复古油画风

K5200

4

5

B2G2

2

4

人像

-3

0

情绪电影风

K4200

5

4

A3M3

2

4

中性

-2

-1

各场景人像摄影参数大全

拍摄环境

光 圈

快 门

感光度

蓝天人像

F4

1/1000s

ISO 100

雪景人像

F2.8

1/800s

ISO 100

海边人像

F1.4

1/400s

ISO 100

晴天室内人像

F1.4

1/80s

ISO 800

晴天室外人像

F1.4

1/100s

ISO 200

夜景人像

F1.2

1/200s

ISO 3200

花朵人像

F1.8

1/80s

ISO 200

夕阳人像

F2.8

1/125s

ISO 100

办公室人像

F2.8

1/160s

ISO 1600

走廊人像

F1.8

1/640s

ISO 200

游乐场人像

F2

1/640s

ISO 100

公园人像

F1.8

1/600s

ISO 100

复古人像

F4

1/125s

ISO自动

田园人像

F2.8

1/400s

ISO 100

汉服人像

F2.8

1/125s

ISO 100

追星/演唱会

F2.8

1/2000s

ISO 自动

马路人像

F2

1/160s

ISO 100

树林人像

F2

1/800s

ISO 200

油菜花人像

F1.8

1/1000s

ISO 100

雨天拍摄

F1.4

1/640s

ISO 100

红叶人像

F2

1/400s

ISO 100

古镇人像

F1.8

1/500s

ISO 100

多人合影

F5.6～8

1/100s

ISO 800

注：拍摄参数并不是一成不变的, 因为个人实际拍摄的场景和光线不同,所以参数也是灵活多变的，希望对自己有帮助。