小野办公技巧(好吃的东西都不健康？看办公室小野怎么拳打油腻，脚踢重口)

不知道大家有没有这种感觉，就是好吃的东西一般来说都不健康，健康的食物一般口味不怎么地。小编觉得这就是一条真理，我就是那种明明知道不健康，但还是会吃的那种人，没办法，经不住美味的诱惑啊。

但是小编觉得办公室小野就做到了好吃又健康两者兼得。事情是这样的 小野看到同事一个在吃麻辣重口的小火锅，一个在吃干巴巴的水果蔬菜沙拉，她顿时灵机一现，想到了一个既好吃又健康的吃法。

小野跑到火锅店里买了一个九宫格的锅，然后选了一些菜品，让老板用清水煮了一下带走。在工作的店里，小野拿出了九宫格，但是里面放的不是各种汤底，而是蘸料。小野准备的蘸料十分清爽，都是酸奶啊，干辣椒面，芝麻花生碎之类的。

然后小野又准备了用干冰冻过的水果，以及刚刚在火锅店用清汤煮的菜品。同事们用水果蘸着酸奶吃，用煮的串串蘸干辣椒，吃得不亦乐乎，不得不说，小野这个方法还真是棒，酸奶可以促进肠胃蠕动，同时又可以刮油，而且又比沙拉的热量低了好多。小伙伴们以后吃水果捞的时候不妨也试着用酸奶代替沙拉，可以给你全新的口感体验哦。

小野准备的串串是用清汤煮的，所以不用担心油腻的问题，而且我们平时吃火锅，增胖的祸害可不止锅底，我们的蘸料也占了很大一部分问题，有的小伙伴喜欢吃重口，芝麻酱辣椒油放了一小碗，简直就是在喝调料，这样吃下去，你不胖天理难容。

但是小野的蘸料仅有干辣椒碎和芝麻这些东西，相对来说，热量可不止低了一点半点，所以大家可以放心地食用啦！