办公节能技巧培训(节能宣传周丨你不得不知的节能小知识)

今年的6月17-23日是我国第29个全国节能宣传周，6月19日为全国低碳日。今年中国移动节能宣传周的主题是“绿色发展 共赢未来”，让我们一起行动起来，给地球减负，做个绿色低碳达人吧。

有关节能宣传小知识有哪些呢？

一起来看看~

全国节能宣传周活动是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的。从1991年开始，全国节能宣传周活动每年举办。鉴于全国性的缺电状况，2004年全国节能宣传周活动由原来的11月改为6月举行，目的是在夏季用电高峰到来之前，形成强大的宣传声势，唤起人们的节能意识。

全国节能宣传周经历十几年的发展与完善，已经发展为由国家发展和改革委员会、教育部、科学技术部、工业和信息化部、环境保护部、住房和城乡建设部、交通运输部、农业部、商务部、国资委、国家广播电影电视总局、国务院机关事务管理局、中华全国总工会、共青团中央十四个部门联合主办，旨在不断地增强全国人民的“资源意识”“环境意识”。

为了实现人类与自然和谐共生的生存目标

我们必须改变现有的生活方式

节约能源，保护生态

迎接低碳时代的到来！

节能减排习惯养成能起到大作用！

家庭节能小知识

01

使用节能灯，随手关灯

采用自然光，使用节能灯，杜绝长明灯，做到人走灯灭，随手关灯。

02

电视机屏幕亮度调到中等

手机、电脑、电视最耗电的都是屏幕！屏幕暗一点、音量小一点也是能省电的，音量、亮度过大耗电量也越大。

电视机放置至少应离开墙壁10公分以上，以利散热。避免长时间连续收看电视，因电视机温度高时比较耗电，而且长时间眼睛对着电视也容易疲劳。

不少人习惯让电视处于待机状态，但是电视的待机功耗为8.1瓦，使用电器后要养成随手关闭电源的习惯。

03

冰箱合理负载

热腾腾的食物不要马上放入冰箱里，待冷却才放入。过多的物品会阻碍空气流通和减低制冷能力。不要使冰箱负载过重，以确保冷空气能自由流通。以免增加压缩机运行时间，增加耗电量。

冰箱开门会导致箱内温度上升，压缩机开始工作，尽量减少开关冰箱的次数和时长，这样能省电不少！

04

空调温度要适宜

温度调在26摄氏度，选择上行风，调高风量，同时关闭门窗、拉上窗帘，最好配合风扇。

夜里使用空调，最好选择睡眠模式或设定关机时间，后半夜就没那么热了。

另外每月清洁滤网和每年清洗空调，清除外机通风口的障碍物，可达致最佳的空调效果。频繁开关空调会使其一直处于运作状态，其实更加费电。所以当室内温度降低之后也别急着关空调，而是将温度升高，风量调小就好。

05

洗衣机先浸后洗减少电耗

先浸后洗！洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡10—14分钟，让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用，然后再洗涤。这样，可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少了一半。

不管老式还是新式洗衣机，一般都会配有“预洗”程序，只有在衣服非常脏的情况下才需要预洗，对于不太脏的衣物，免去预洗程序会节省5%-15%的能源。

06

按家庭人口选购电饭煲

选择电饭锅时应根据家庭人员多少选择，功率大的电饭锅，省时又省电。

米饭煮前先浸泡。米饭烹煮前先浸泡30分钟，可以缩短电饭煲烹煮时间，利用电饭煲断电后的余热效应进行饭菜食物的加热。

及时拔下电源插头。电饭煲用完后若不需要长时间保温，一定要拔下电源插头，否则当锅内温度下降到70度以下时，它会断断续续地自动通电，既耗电又缩短使用寿命。

办公室节能小常识

01

科学合理使用电脑

办公电脑配置要合适，尽量选用硬盘，以待机代替屏幕保护不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。调低电脑屏幕亮度，关机拔插头。

02

科学合理使用打印机、复印机

及时断电，下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出；打印机共享，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源；运用草稿模式，打印机省墨又节电；打印尽量使用小号字；复印打印用双面，边角余料巧利用。

03

科学合理利用纸制品

推行电子政务，尽量使用电子邮件代替纸类公文；重复利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重复使用，应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用；用电子书刊代替印刷书刊 ；用电子邮件代替纸质信函；减少使用纸杯，员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的；用手帕代替纸巾，用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。

除了做到以上这些

我们还要养成节约的好习惯

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