老板高效办公技巧书籍(《深度工作》这本书，说清如何有效使用每一点脑力)

现在是信息化和网络高速发展和发达的时代，那么如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人呢？

其实深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值

我们时常会思考收到电邮有必要在1小时之内回复吗?在工作中一直保持联结状态重要吗?开放式办公环境合理吗?这些问题或许是我们经常遇到的，或许已经成为了我们的习惯，那么你会不会停下来想一想这些事情真的是工作的本质吗？通过4张图，说清深度工作，让你不再深陷于低效的忙碌之中，学会高效工作。

首先我们要清楚的是，决定工作价值的，不是琐碎浮浅的表象，而是深度工作，深度工作主要是可以提升认知能力，创造高价值的成果，是需要在没有干扰的专注下进行；而浮浅的工作并不能转化为生产力，当然也无法产出有价值的成果，而这些浮浅的工作不需要有很高的认知水平，也没有高强度的智力投入，操作起来也非常简单，当然也是非常容易被替代的。

那我们再来说一说，为什么大部分人无法进行深度工作呢？很多人有一个习惯就是先从简单的工作做起，就会导致注意力分散，主力事情能力降低，久而久之，导致多任务之间相互影响、混淆，导致认知能力下降。

最后是，我们如何培养深度工作能力，主要有4个步骤：

1、选择适合自己的深度工作模式

2、将工作内化为习惯

3、像经商一样去执行

4、适当减少整体工作的时间

希望大家不再被琐碎的事情烦扰，让自己专注起来，做真正有价值、有意义的深度工作，同时也能成为有价值的人。