财姐办公技巧(前世界500强高管50万粉丝大V薇安教你如何成为又忙又美的职场精英)

最近研读了薇安老师的新书《迭代》，先介绍下薇安老师，她是前世界500强高管，一个6岁孩子的妈妈，还运营了一个职场大号薇安说，光看头衔就已经知道她对自己的管理有多么严格，本来职场工作已经很忙，利用业余时间创作的公众号现在粉丝已经达到50万 级别，还开发了演讲课、高效能训练营、高情商沟通课程等等，总之，是个又忙又美的女性。

我喜欢薇安老师是因为看了好多她写的职场干货文，觉得很有收获，出于对她的信任，后来又报名参加她的演讲训练营，被她实用落地的演讲技巧折服，最近我打算用在演讲课上学到的技巧来练习写作，写作和演讲其实是密不可分的，我相信演讲的技巧同样适用于写作。事实上我在看薇安老师《迭代》时脑子里不时地回忆起她传授演讲技巧的情景。

如果你和我一样，每次面对艰难任务时，会觉得不自信，觉得自己应付不了；

或者和同事、朋友相处的时候一味地讨好，最后却并没有收获真挚的友谊；

或者迷信是金子总会发光这句话，总是把自己淹没在人群中，从不主动找领导汇报工作，我想你应该看看这本书。

这本书对我触动最大的地方有三点：

1

不自信，从假装自信开始

为什么我说这一点很重要呢，因为我们中国人天然地就有点不自信，因为我们的信条就是查漏补缺，时刻关注自己身上有什么不足，却从来没想过转变下思路，找一找自己有什么比别人强的优势。

尤其是女孩子到了25岁左右，找对象的需求非常迫切的时候，往往越优秀的女孩子会越觉得自卑，比如我是不是不够漂亮？我是不是表现得太强势了？或者他不喜欢我是不是我哪里做的不够好，其实你很好，你非常好，只是两个人不合适而已。优秀的女性会懂得自省，自省是好事，但是如果影响到自己的自信心就得不偿失了。

问一问自己，是不是在心情低落的时候内心就会不停地开始消极对话？

薇安老师讲了一个TED演讲者的人生故事。一个叫Amy Cuddy的哈佛大学教授，她从小就很聪慧，但是19岁那年因为一场车祸，她头部受到重创。她被迫从大学休学，周围人都告诉她，她的智商下降太多，她回不去大学了。但是她不服输，仍然努力学习，最终她从大学毕业了，但是比同龄人晚了四年。

后来她说服自己的导师让她进入普林斯顿大学攻读硕士学位，她很自卑，觉得以她的智商不应该在这里读书。她想放弃，但是她的导师给了她力量，她必须要假装自信，直到完成学业才行。

后来她成了哈佛大学的教授，她依然觉得自己没资格待在那里。直到有一天，她遇到自己的学生，她说：你整个学期没有说过话，你得参与进来，否则你过不了这一科。这个学生说：我本不该在这里。

直到这一刻Amy才意识到，她完全懂这个学生自卑的感受，而且神奇般地，她从此再也不自卑了。

她鼓励这个学生说：不，你应该在这里，你可以假装自信，一直到你成功为止。明天开始你就假装自信，你要让自己充满力量，你会发表最棒的论文。

结果如她所愿，那个学生真的发表了最棒的论文。

建议大家看一看这一期演讲《肢体语言塑造你自己》，确实让人震撼。其实每个人都会有内心脆弱的时候，但是你要不停地给自己积极地心理暗示。你要先假装自信，与此同时，不停地努力，努力，直到成为那个你想成为的人。

要知道，每个优秀又努力的人都是孤独的，我们要学会为自己加油打气。同时试着成为正能量发射器，主动去赞美和鼓励周围的人，当你无比慷慨地把成就感交给对方，你会发现，你也得到了一个礼物，那就是，你不再需要他人的鼓励，你可以自己鼓励自己。

是不是还是觉得自己乏善可陈，不知道自己能做成什么事？还记得财姐之前提过一本书叫《小狗钱钱》吗，如果你极度缺乏自信，可以尝试写成功日记，每天记录5条自己感觉做得好，或者被别人表扬的地方。写成功日记的作用在于，当你面临一个有挑战的任务你觉得自己胜任不了时，可以翻一翻自己曾经取得的成绩，从过去的成绩中你去汲取更大的力量。

从明天起，假装成一个自信的人，直到你真正强大为止。

2

成熟的人，懂得微笑说不

如何拒绝别人并且不伤害彼此的感情，这是门学问。我记得自己刚上班的时候，那时候年轻心热，亲戚朋友经常会咨询这样那样的社保问题，老实说有的问题自己都没懂，还得再去转问各个口子的同事，所以对我来说，每次聚会吃饭都是个负担，时不时就有人“问你个事儿”。后来我觉得自己没有精力解答别人的问题（很多时候因为对方无法准确描述自己的问题，导致我都不知道问哪个部门），以后再遇到咨询之类的我都直接把可能有用的电话给他们，让他们自己打电话去问，毕竟本人对自己的情况描述的更准确一点，没必要再经过我转问。

前阵子一个朋友因为报销生育金的事情反复咨询，搞的我也说不清楚，后来直接把生育部门的电话给他让他自己去问，结果后来听到一些闲言碎语，意思是我态度冷漠不帮忙，我和老公两个人一笑置之，决定主动远离沟通成本太高的朋友。

薇安老师在书中提到了四种拒绝别人的方法，我认为都很实用。其中有一种叫“寻找第三种方案”，我觉得可以分享给大家。薇安老师提到一个事情，有一次她的一个远方亲戚到广州出差，想去老师家留宿一晚，因为家里确实有一个空房间所以老师就答应了，后来没想到他来的时候还带来一个年轻的女同事，说为了节省费用想一起留宿。薇安老师思忖了一会，说：不好意思刚看过，家里被子不够，恐怕不能在我家住了。在离我家不远的地方有个性价比很高的酒店，我已经帮你们预定了。我可以送你们过去。

这个亲戚虽然面露尴尬，但是也就顺水推舟地同意了。老实说，生活中这样的事情会很多，明明心里不舒服，但是为了照顾别人的面子，为了自己显得很nice，我们会违心地答应别人的要求，可是，谁会希望家里住进来一个陌生人呢，而且是两个关系不明确的年轻男女，这时候“第三种方案”就很重要了，既遵从自己的内心，也不至于过分难堪。

生活中我们需要这样的智慧，学会婉转地拒绝，遵从自己的内心，不要为了讨好别人委曲求全。对于实在无理的要求，微笑而又坚定地拒绝，相信别人也会识趣，成年人的世界应该是有边界的，遇到没有边界感的人，必须主动告诉别人自己的底线在哪。

3

不要迷信“是金子总会发光”这句话

从小到大，父母给我的教育就是“是金子总会发光”，所以不管是上学还是在工作岗位，我都奉行一个原则：低调，但是看了薇安老师的书，我的想法被彻底颠覆了。

薇安老师讲了她之前一个下属的故事，这个下属的个人能力很强，而且是薇安亲手招进来的，照理说应该大有可为，可是他不善于表现自己，团队讨论也听不到他的声音，尽管经理夸他工作很努力，能力，可作为高管的薇安老师对他的印象却越来越模糊，因为他几乎从不主动和薇安沟通。后来他选择了辞职，在和薇安沟通时，他说：“我相信我的能力，我每天也都很努力，只是我不太愿意去show自己，我总觉得只要够努力够优秀，就有人会看见。但事实证明，我这种方法并不成功。”其实这位下属的遭遇让人感觉很熟悉，因为我们总觉得，我做了这么多，领导肯定会看见，可往往升职加薪的时候还是那些善于表达，在团队中更有建设性的人脱颖而出，这个时候，很多人把自己归于受害者群体，觉得职场对自己不公平，大家是不是也这样认为的呢？

薇安老师在书中教给大家两个技能，建议大家去翻书看。其实成功受到很多因素的影响，不要老是抱着“是金子总会发光”的想法故步自封，也不要遇到点事，就说自己被不公平对待了，想起早上听樊登老师讲书时提到一句话：只有小孩子才会要求公平（因为除了要求公平他也没其他办法了）。工作中，积极主动地展示自己，寻找合作的机会，才是真正发光的王道。