word办公技巧图形剪纸效果(「健康生活」快乐人生话剪纸)

剪纸是一种用剪刀或刀刻在纸上剪刻花纹，用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术。在我国，剪纸具有广泛的群众基础，交融于各族人民的社会生活，是各种民俗活动的重要组成部分。

一次偶然的机会，我去邯郸市图书馆办理借书证，看到正在展出邯郸几位剪纸大家的精美剪纸作品，参观之后我久久不愿离去，因为她们的作品深深地吸引了我，感染了我。从那一刻开始，想要学习剪纸的想法在我心头萌生，此后，剪纸给我的生活带来了充实和快乐。

之后，我向工作人员表达了自己想学习剪纸的想法，询问如何成为一名学员。当时在场的一位剪纸老师叫靳玉芳，她告诉我自愿报名，年龄不限。我一听真是太好了，当场就报了名。因为我小时候在农村跟一名小脚老太太学过一些简单的剪纸，有一些基本功。报名之后，每个星期日我便去邯郸大剧院跟着老师学习剪纸，这一学就是六七年，我的手法也越来越熟练，剪出的作品也越来越多，部分精美的剪纸作品还在邯郸大剧院多次展出，并刊登在了《邯郸晚报》上。

因为我的剪纸作品太多，家里摆不下，就把剪纸作品摆到社区小广场挂了起来，当时参观的人很多，有的人问：“这是谁的剪纸作品，这么好。”我说：“是我的作品。”他们真有点不太相信，眼前这么一个老头子能剪成这样精彩的作品。后来，每逢新春佳节或者是亲朋好友过生日，我就剪一些作品送给他们，慢慢地大家都知道我会剪纸，有些孩子和年轻人还主动找我学习剪纸，我也很高兴教他们，这既传承了中国传统文化又增添了生活情趣，我心里很高兴，也极大丰富了我的老年生活，其乐无穷。

说起剪纸的益处来，我总结了以下几点：一、剪纸可以使人们内心安静下来，专心致志地干一件事，还可以练出一双灵巧的手，因为手部肌肉群的训练有利于大脑的开发。剪纸可以锻炼眼晴和手的协调性以及手和大脑的灵活度，预防老年痴呆。

二、剪纸还可以锻炼人的思维能力，因为在制作过程中抓住了人好奇的心理特征，对于培养大脑创造性思维，敢想敢干的精神以及丰富的想象力大有益处。

三、剪纸可以提升人的观察能力和审美能力，需要我们拥有丰富的生活经验，在生活中多注意一些细节，做个有心人，其实这也帮助增加记忆力。

四、老人学剪纸可以陶冶情操，让晚年生活丰富多彩，赶走孤独寂寞。当一件完美的作品是经由自己的巧手剪出来的，会给老人增加自信心和对自我的认可度，提升幸福感。

许文义/文 邯报融媒体记者 王晓龙/影

【征稿启事】

传播健康生活，普及健康知识

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“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心”。习近平总书记的这一要求，既顺应了人民群众的美好生活需要，更为我国卫生与健康事业发展指明了前进方向。每个人都能养成健康的生活方式，才能提升我们这个社会的健康水位，才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。

本次征稿旨在弘扬健康文化、推广正确养生理念、构筑和谐家庭，共建健康邯郸主旋律。让健康改变生活！健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等健康生活并有着“激励、创新、包容”的精神。期待爱健康、爱运动的您参与。

/ 征集内容 /

个人或团体在健康生活、文体活动

及健康理念等方面的经历、经验、体会及观点

/ 来搞要求 /

散文、记事、抒情、叙事，图片，视频等体裁均可

诗歌除外，字数不限

稿件内容积极向上、客观公正

言语不违背国家的法律法规

不诋毁和损害有关单位和个人

不变相做广告，不从网络中拼凑健康知识

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