办公室保命技巧大全书(办公室求生欲：远离有毒的几类同事，才是活下去的王道)

无论你在哪里，有毒的人无处不在，而在办公室里，由于工作与利益紧紧挂钩，这种有毒现象则更加强烈。他们可能是和你形影不离的好同事，可能是喜欢闲聊的隔壁部门的老王，他们用其特有的方式，消耗你的精力，让你无法专注工作。而且，如果你稍微思想不坚定，还会被他们影响你对工作的积极态度。

接下来，我们来看看这些有毒的同事有哪几类，当然更重要的是如何应对，让自己安然度过每天的8小时。

类型1：控制欲极强，明明不是你的上司，却胜似上司

他们希望你为了配合他们的工作，投入大量精力，全然不顾你手里还有其他任务同时进行着。甚至他们要求你去请求更多资源来协助他们的工作。

“亲爱的，这个文件两小时内必须完成，做不完的话，我就完蛋了”

请问，如果是这么紧急的任务，为什么不能提前两天告诉你呢？你手里每天也有工作安排，为什么要因为他的紧急事件打乱自己的工作节奏呢？他完蛋和你有什么关系呢？是你造成的吗？

“亲爱的，你最好了，你帮我去问问隔壁部门老王能不能提供这个文件好不好？”

请问，他自己的活儿，为什么自己不去问呢？老王是帮他还是帮你？以后这人情，谁来还？如果这个文件敏感，老王觉得这个要求很无理，他会怎么看待你呢？

这类人的可怕之处在于，肆无忌惮且理所应当地消耗你的精力，同时还不放过和你有关的其他人。究其根本，这类人是属于控制欲极强的，他们希望别人都按照他们的想法来行事，这种控制程度，会随着你们一次次的合作，越来越深。所以及时远离止损，才是保命的上计。

类型2：神吐槽重症患者

他们不论工作忙碌与否，永远在喋喋不休地吐槽，吐槽同事，吐槽上司，吐槽客户，吐槽工作。如果你发现他经常找你，不要误解成这是他喜欢你的表现，不要认为他的秘密只和你说，他只是管不住自己的嘴。此时，请你格外留心，你大概率也会是被他吐槽的目标之一，只是听众不是你罢了。

每个人都有需要宣泄压力和情绪的时候，但是宣泄方式需要健康，最好宣泄完了有个解决方案。絮絮叨叨地把每个人每件事都数落一遍，并不能改变现状，而且也是缺乏自我控制力的表现。遇上这种人，我劝你委婉拒绝收听，尤其不要参与其中。

类型3：让你感到内疚

这类人喜欢通过装可怜，卖萌来获得帮助。如果你发现，你常常会因为没有帮助他而感到自责内疚，那么你要格外留心了。他们可能已经潜移默化地成功支配了你的情绪，并且知道如何利用你的这项弱点，来达成他们的目的。

无论你的同事处境多艰难，无论他们恳求你帮忙的眼神多么无助柔弱，请牢记，你对他没有任何责任和义务，他的困境，不因你而生，即使是你没有帮助到他们而产生的麻烦，本质上也和你无关。你若选择帮他，那是额外的奉献，若选择不帮他，那也是理所应当的。同时气场上也不要表现出内疚和抱歉，这样只会让这类人占上风，并且有了下次“要挟”你帮忙的理由。

类型4：下班时间夺命连环call你处理工作

你是否一接起某人电话就没办法挂断？你是否曾经在下班后花了整个晚上和同事沟通工作？如果是这样，那他们已经成功地入侵了你的个人时间。请明确告诉他们，你有工作和私人生活的明确界限，你非常注重和家人相处的时光，并且因为他这种不当行为，已经引起了家庭矛盾。紧接着，去做让自己愉快或者对自己有价值的事情，陪家人散步，或者学习知识。人的生命有限，一定要学会合理利用。

类型5：喜欢补充意见，抢功劳

你有没有在开会的时候，话还没说完，就被打断，然后风头全被他们抢走？如果是，请不要犹豫，立刻提醒对方“对不起，我还没说完，可以请你一会儿再补充吗？”。千万不要沉默，纵容他们的行为，否则一旦成为了固定模式，你的气场会越来越弱，而他们也会越来越放肆。在安排工作的时候，要与这类人有明确的分工，各自专注自己的范围，最后汇总。中间如果他们过来询问打听你的工作细节，可以找理由推脱，千万不要一五一十汇报，你永远不知道他们只是因为好奇，还是处心积虑想要替代你完成你手里的工作。

如果私下沟通不起作用，可以请上司介入，千万不要默默承受。刚进入公司，大家在上级眼里都是一样的，慢慢地随着大家能力的凸显，各自分数在领导眼里才会开始产生变化。个人能力是一方面，但是会表达也是非常重要的技巧。在与这类人共事的环境里，要让自己的付出被看见，不是一件容易的事。如果自己再一味纵容这类人的不恰当行为，未来的职场道路只会越走越艰难。

类型6： 纯利益驱动型

我们在职场中不难发现，有一类人对能给他们带来利益的人极尽谄媚，这里的利益是比较宽泛的概念，比如“有钱”、“有资源”都算是可以带来利益。利益驱动的人，往往不念情分，虽然职场不是讲深情厚谊的地方，但是毫不留情的人，一定要远离。即使今天他们对你格外逢迎，明天你失去了他们需要的资源，他们可能随时放弃并且出卖你。与这类人相处，无疑是为自己的未来埋了一颗定时炸弹。当你发现他们向你逐渐靠近时，礼貌而不失风度地保持距离，不要深交，不要相信他们嘴里的甜言蜜语，糖衣炮弹是非常有杀伤力的，请理智地在办公室给自己留一片净土。

其实大部分工作上的烦恼，都来自于人，如何妥善处理与同事的关系，聪明巧妙地回避有毒的同事，绝对是职场求生的重要原则。如果本文能给予你一些警醒，请收藏，请关注。我们一起回避职场有毒人士。

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