健康办公技巧(工作期间如何健康办公？注意错峰分食就餐)

封面新闻记者简婷婷

假期结束，市民们即将开启新一年的工作，在工作期间如何防护新型冠状病毒感染的肺炎，记者采访了成都市疾病预防控制中心健康教育科王蕊，并提醒大家在上班期间的注意事项。

1.首选自驾、步行、骑行或乘坐班车，尽量减少公共交通通勤。必须乘坐公共交通工具时，务必全程带好口罩，尽量避免用手触摸车上物品。

2.自觉接受体温检测，并及时洗手，洗手后进入办公区域。

3.低楼层建议步行上下楼，必须乘坐电梯时应避免人多拥挤，避免与他人近距离接触。乘坐电梯时也应全程佩戴口罩，并在摘口罩后及时洗手。

4.办公环境保持整洁，室内尽可能打开门窗通风换气，如无法做到也要保证每日至少通风2-3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。

5.建议分餐进食，避免聚餐，错峰就餐，不吃野味。

6.参加会议时也应佩戴口罩，进出会议室均洗手消毒。

7.接待外来人员双方均应佩戴口罩。

8.办公期间多喝水、勤洗手，适度活动，增强抵抗力。

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