办公桌物品拍摄技巧(美食摄影之重点布光介绍篇《一》，精品制作系列，快来学起来吧)

要控制食物摄影的灯光，必须学会使用人造光。 好消息是，您只需一盏灯就可以拍出精美的食物照片。 请注意，对于本文，我不是在谈论广告或专业食品摄影。 这些都非常专业，需要更多的灯光和大量的 PS 处理。 更多的是为博客、餐厅评价风格的照片拍摄食物，如杂志上所见。 拍摄食物照片时，可以使用两种类型的人工照明，每种类型都有自己的优势。

1恒定光的简单设置

恒定明亮的光源为您的布景拍摄场景提供稳定的光线，优点是您可以准确地看到场景中的光影。 如果您从食物或静物摄影开始学习，那么恒定光源可能是一个不错的选择。 您可以以相对便宜的价格获得良好的照明。 如果您有兴趣为您的博客或 Instagram 个人资料拍摄视频，则需要持续照明。

2使用频闪灯获得专业效果

闪光灯通常比所有常亮灯更强大。 对于美食博客或社交分享式拍摄，您至少需要 300 瓦的光线，最好是 500 瓦。 对于广告或产品摄影，您将需要更多的力量。 大多数单头灯在灯座中内置了造型灯。 这是一个恒定可控的光源，可以帮助您在构图时直接看到最终的效果。 为公关或营销机构等客户进行专业拍摄时，您需要使用频闪灯。 这是客户希望您使用的更专业的方法。

无论您是使用恒定光源还是频闪光源，您在设置光源时都有相同的选择。 改变的是你到桌子的距离和灯的高度。 这将需要不断的实验来了解阴影的布局以及它如何为您提供所需的结果。

3调整灯光

光有人造光源是不够的。 您需要给被摄体提供足够的光线，并雕刻和调整光线以找到展示食物的最佳角度。 柔光箱是食物和静物摄影中最常见的调整方法之一。 我经常使用的另一种技术是带有蜂窝状网格的反射器。

反光板是照相馆的标准工具。 蜂窝状网格的加入，可以截断多余的光线，缩小光源，从而在食物照片中形成强烈的对比，又不会过于刺眼。 我建议使用 20 度或 30 度网格。

套件中的另一个重要工具是扩散器。 这是一种白色的透明材质，你可以把它们放在桌子的边缘来柔化拍摄场景中的光线。 闪光灯的光源太强。 如果不扩散，薄膜的效果会太硬。 在食品摄影中，这通常不是理想的外观。

同时，您可以购买专业的五合一反光板套件，其中包括多种材料的可折叠反光板。 例如，银色的可以使您的食物更加明亮，金色的可以提高色温，营造温馨宜人的氛围。