办公室皮肤护理技巧(长期在空调房内的皮肤如何护理 #干货分享)

长期在空调房内如何给肌肤保湿？

大家好，我是你们的思思老师。想要拥有完美的肌肤状态，水分是必不可少的。那么为了防止在空调房内肌肤极度缺水的困扰，我们应该做好哪些防护措施？

·第一，多喝水这是最简单的内在保湿方法。每天保证喝2000毫升，也就是4瓶矿泉水左右的量，可以促进肌肤的新陈代谢。

·第二，早晚护肤要做好。空调房中皮肤容易干燥，这就要看大家在日常护肤中有没有偷懒了。每日早晚依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。

·第三，眼部保湿要重视。眼部的肌肤像玻璃一样脆弱，夏天干燥尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以一定要做好眼部保湿护理。

·第四，保湿喷雾可以随身携带。在办公室或者家中可以常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。

·第五，做好身体保湿。长期在空调房里，我们的身体和皮肤都是很缺水的，手部和脚部都会变得干燥，可以擦一点身体乳保湿。

·第六，要使用一片强效补水面膜，来弥补一整天的水分缺失。但是面膜不适合敷太久，容易过度水合10-15分钟最好。

那么下期我们来聊一聊痘痘肌肤。

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