办公室保养拍摄技巧(莫克丽肤 上班族怎样护肤？按照这个时间表来做就可以啦。)

上班族长期面对电脑、待在空调房里，经常的加班和熬夜，都会加速我们的皮肤衰老，如果因此而导致皮肤老化，那就是巨大的损失。工作不能放下，容貌更不能放弃保养！上班族的一天应该怎么保养皮肤？

上班族一天24小时护肤时间表：

早晨7:00开始清洗，洗完后马上用润肤露。洗完脸会有一种紧绷感， pH值是偏碱性的，这是因为水分、油脂、天然保湿成分的丢失，而爽肤水的作用是调节和及时补充水分。缺水的肌肤最好在洗完后2分钟内使用爽肤水和保湿霜，这个时候是最佳的保湿时机。

外出前要做好防晒和抗氧化工作，避免紫外线加速皮肤衰老。要想遮住暗淡的脸庞，建议：在化妆时，可以选择一种能反射光线的粉底，这是最适合化妆的方法。使肌肤有光泽，保持肌肤的通透。

巧妙的掩盖黑眼圈：用一种比较轻的遮瑕膏，再用一只小的遮瑕笔，沾上一点遮瑕膏，在黑眼圈周围轻轻画一条线，然后用手指轻轻挤压，然后均匀地涂在脸部。

从9:00到17:00的办公室保养要点，使你的肌肤始终保持湿润。如果您感到肌肤干燥，可以使用保湿喷雾喷洒在您的面部和裸露的肌肤上，因为定期的补充水分会使您的肌肤更加水嫩洁净。这段时间要多饮水，有助于机体的新陈代谢，减轻工作中的压力。

办公室化妆小技巧：为了让你的肌肤更有光泽，你可以将遮瑕膏和护肤品按照1:3的比例均匀地涂在你的眼睛和鼻子上。

夜间的护理重点在于面部的清洁。由于上班族经常熬夜，加上彩妆、油腻、汗水等原因，皮肤表层会出现粗糙、无光泽的现象，所以你必须尽快把皮肤上的角质去掉，这样才能快速地改善你黯淡的皮肤。首先使用卸妆水，然后用含有少量磨砂的洁面乳清洗和按摩，去除死皮。

夜间持续的抗氧化，中和肌肤自由基

自由基是指在日常生活中，我们没有注意到的一些有害物质，比如紫外线、大气污染、空气污染。它们会导致自由基反应，产生过量的自由基从而导致肌肤老化和松弛。所以对于自由基的防护是很重要的。

白天紫外线辐射影响了肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白的生成以及脂质成分向皮肤内的转运，而晚上是胶原蛋白和弹性蛋白合成的高峰期。如果在夜间防护不当，可能会导致白天肌肤老化速度加快。

因此，可以在夜间使用含有中和自由基的护肤产品，例如维生素 E、辅酶Q10、维生素 C、胜肽等，都可以帮助你修复白天不小心氧化的肌肤。