办公地毯搭配衣服技巧外套(疫情下返工办公室用品清单全)

各大城市陆续返工，根据群众的智慧和实践经验整理了一批这段时间还可以采购的个护/餐具/办公类用品。方便大家在上班和出差期间做好消毒和疾病预防工作。

一、外出物理防护类

—— 薄款乳胶手套 ：

上班路上乘坐公共交通时佩戴 食品级或薄乳胶级的手套都可以。虽然进出家门和到达公司都会洗手，但是工作日高峰期公共交通非常拥挤，途中无法避免要扶手或接触扶梯 电梯按钮等。有洁癖的同志可以这段时间出门带上手套。到了公司后{反脱}下来再正确丢弃。或者到公司后喷酒精喷雾。

—— 自热保温饭盒：

这个是带饭族必备了！疫情过后这段时间在公司点外卖量会因为顾忌接触传播而减少，带饭的人增多午休时拥挤在一处分享几个微波炉又增加了飞沫传播的可能。自己带一个自热饭盒吧。

可以选传统做电饭煲大品牌出的{无水蒸气式}的电热饭盒，这样在工位角落加热时不会有味道散出。

很多种选择 价格在200上下

—— 自带抗菌不锈钢餐具组：

都自己带饭了就不要偷懒用一次性餐具了，这时候需要一组不锈钢的餐具 餐盒。方便清洗，快速晾干透气，相比竹制品餐具不容易生霉菌。毕竟办公室没有多少时间空间给你晾餐具。洗完后记得用纸巾擦干再盖上，晾在桌子的一角15min 干透后下午盖上盖子收起来，避免邻桌交叉感染。

—— 透明护目镜

虽然不需要在办公室特别携带，但是如果这段时间友邻们要去看病或者要去长途差旅，在高铁飞机上医院里可以携带一幅这样的小巧的透明护目镜起到全面防护。

二、杀菌洗护类

——二氧化氯泡腾片：用于室内地面消毒（拖地 擦家具）

大面积办公室地毯，卫生间马桶坐便器，瓷砖地面，办公室大堂的日常清洁可以使用。

官方推荐使用方法参考：特别注意！使用期间关闭电器，避免有明火环境。

——浓度75% 乙醇酒精杀菌喷雾：能买到最好不过

简单粗暴总结：99.9%浓度的酒精喷雾反而不如75%的浓度的酒精杀菌管用。一定别买错了，要买75%的。办公室抽屉里常备2只，这样不管座椅 沙发 电脑 桌垫 外套都能一喷解决。当然请不要直接对着人喷。可以先对着天喷2-3下，人闭眼走进酒精雾中。

—— 酒精棉片：一定要常备的给手机 电脑 键盘 桌面消毒！酒精棉片也可以直接擦手！

屈臣氏或个护店购买即可。平时我就喜欢没事到处擦擦，这次疫情爆发前每天开工仪式必擦自己的电脑后再开机办公。酒精会很快恢复不会对电子产品造成花屏或伤害。

地球人都要买

—— 【含酒精】免洗消毒洗手液&凝胶：酒精含量一般在55%-65%杀菌效果< 75%酒精但应急也够用了

这个不用多说了，小小一瓶放抽屉里，出差也要带着。 需含以下有效成分。

1. 含酒精！含酒精！含酒精！（买洗手液一定要买含酒精的）

有些号称【不含酒精】的免洗洗手液成分是苯扎氯胺，但已证实这种成分对本次新型冠状病毒无效。所以针对本次还是建议买【含酒精】的免洗洗手液。

常见的【滴露的免洗洗手液】酒精成分在55-65% 作为完全消毒的作用是有的 但相比用75%的乙醇棉球直接擦手，效果有限。如果特别在意卫生推荐最好还是用75%乙醇酒精棉球直接擦手。

仔细看产品说明

2. 含碘伏！含碘伏！含碘伏！（这个可以直接接触皮肤）

有个三甲医院同款的牌子叫做利尔康，里面涵盖了碘伏喷雾（烧伤和孕妇也能用），含氯的抑菌洗手液和免洗消毒凝胶等各种方便居家办公和便携的迷你版本包装，可以康康。

—— 拥有独立办公室的看这里：Mini茶具消毒柜

无论当多大或多小的领导，有自己的独立办公间难免涉及商务访客接待的场合，以往很多老板喜欢用中式茶台 公道杯 开水泡茶消消毒摆摆龙门阵，如今还是给自己添个小几百的消毒柜吧，放在角落也不占地方。消毒个6-8个茶杯 保证访客卫生（主要是为了保障自己的安全 靴靴。）

—— 酒店差旅狗看这里：

经过这次疫情，以后大家长途差旅请一定带上一包压缩床单枕套吧。哪怕你的这套一次性的护具睡上好几天，也花钱买个心安，比直接睡在一般酒店的床品上要安心许多。我是真的不敢使用酒店的毛巾，每次都是自带毛巾，哪怕五星级酒店住宿也是如此。

三、 口腔防护类

—— 经常聚餐的办公室一定要备一只：预防幽门杆菌牙膏

这个是南方医科大学专门针对幽门杆菌易感人群研制的，虽然不属于本次疫情的直接防治手段，但是对于办公室经常聚餐 & 被迫参加饭局的社畜很实用了。办公室常备一只吧。用着刷牙也比一般的牙膏有个心里安慰作用。

幽门杆菌非常容易传播，家庭聚餐 同事一起吃饭 母婴喂饭都可能传染上。虽然症状一开始不明显但是不注意很容易发展成胃炎胃癌：援引以下知乎的科普：https://www.zhihu.com/topic/19876146/hot

患者但几乎均存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺杆菌胃炎，染者中约15% ～ 20%发生消化性溃疡，5% ～ 10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤［胃癌、黏膜相关淋巴样组织( MALT) 淋巴瘤］。

治疗过程也比较麻烦，容易复发，所以不感染=预防=对自己对家人最好的呵护！

最后一个提醒：除了上班路上戴口罩，以下场合这段时间还是尽量带口罩吧：1. 面对面开会 2. 进入电梯间 楼梯间 3. 拿外卖快递时候 4. 最容易被忽略的！上洗手间的时候也戴一下口罩吧！