办公室解困技巧有哪些呢(办公室特辑丨犯困十二时辰大作战)

原创：直饮水时代

炎炎夏日，难逃一困！但是，只要思想不滑坡，办法总比困难多！今天，小编就为大家整理了夏日办公室的解困小妙招，快来学习吧！

经常喝茶有利于提神醒脑，而且相对于咖啡来说，茶的咖啡因含量要低得多。除此之外，茶叶富有抗氧化的作用，对我们的健康也非常有好处。早上来一杯薄荷茶或者茉莉花茶，帮你赶跑困意！

困的时候去卫生间用冷水洗个脸也是解困的一个好办法！冰凉的水会刺激我们的神经系统，并且可以缓解眼睛的疲劳，让发热并且干涩的双眼得以很好的缓解。

尤其是薄荷味的口香糖！清凉的薄荷味可以刺激神经，起到提神醒脑的作用。而且咀嚼的动作不会让你一直处于静止状态，避免犯困。

用不停喝水来分散你的注意力。当你感觉自己困意上头的时候，赶紧去拿水杯，喝口水吧！而且去接水本身就是一个走动的过程，有效扛过犯困时刻！

当你急需一杯水解困的时候

发现水竟然还没有烧好？

别担心！

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喝健康的水，享受精神饱满的一天！