随着工作、生活节奏的加快，人们对于身体健康也越来越重视，如何同时顾及到工作与健康，成为大家的迫切需求，智能升降办公桌恰到好处的解决了这个矛盾。

如今智能升降办公桌在职场中的应用越来越频繁，那我们该如何物尽其用？

一、和同事一起讨论问题。

当你坐着的时候，如果有同事过来讨论问题，可以把上升的桌子提升到适当的高度，方便大家站在一起讨论问题。

二、午餐后，站着等一会儿。

每天早晨站着上班，大约10点左右，把桌子放下。午餐时，顺手把桌子抬起来。吃饭后站着动一动，可以使我避免饭后嗜睡的情况。即使是大吃大喝也无妨，而且可以让你把整个下午都集中在工作上。

三、把椅子当作你的敌人来对待

在潜意识里，你已经开始感觉到久坐的不适，你不想去想什么时候该站起来，但你知道不能整天坐着。

四、随着音乐摇摆

在您开始使用智能升降办公桌的时候，如果你可以的话，可以听听音乐。轻柔地随音乐摇摆，能让你忘却坐下的欲望。

五、放置柔软舒适的脚垫。

假如你想赤脚站立，但是有时候地板是水泥或者实木的，建议你用一个柔软舒适的脚垫，这样感觉很好。

在处理简单的工作时，可以站着工作的同时完成这些任务。但是在需要集中精力或者长时间工作时，通常可以选择坐着，因为这样更容易思考。

事实上，站着和坐着各有利弊，站的时间长了也不好，坐的时间长了也不好，所以要养成坐姿交替办公的习惯，这一全新的办公理念不仅在保护我们身体健康的同时，打破了工作中的枯燥、单调，而且还可以使你在任何时候、任何时候都能促进全身的血液循环，使你能够更加自信和活力地工作。