团委办公室面试的技巧(下一站，上岸！面试小技巧分享~)

恭喜

各位考生们和求职中的你

成功的进入面试环节

近期

面试公告已陆陆续续发布

贵州省考、事业单位、特岗教师

以及大型企业等招聘面试

即将开始

你准备好面试了吗？

今天黔小青为大家

准备了一些面试时的小技巧

在面试中

知识储备靠努力

稳定发挥靠技巧

面试怎么穿

如何在短时间内提升心态稳定性

如何最大程度上避免大脑一片空白

希望可以帮助你

形象方面

男生建议发型前不遮眉

侧不遮耳、后不触领

保持面容干净整洁

女生建议主要以淡妆为主

凸显出沉稳、得体的形象

服装方面

面试者可根据自己的身高、体型

合理选择最适合自己的着装

打扮应端庄大方

带给考官干净、整洁

稳重、干练的印象

得体的着装

搭配整洁的仪容仪表

传递给面试官

“十分重视面试”的态度

而在面试中

心理紧张是正常现象

面试紧张源于这几种心理状态

恐惧心理（怯场心理）。有些人在熟人面前有说有笑，但见了面试官（陌生人）就会结结巴巴。

掩饰心理。许多求职者不能正视自己的弱点，害怕被面试官识破，越是企图掩盖自身弱点就越是紧张。

自卑心理。有些人看见别人自信满满，春风得意，就对自己产生反压力。总是认为自己不如别人，放大自己的缺点与别人有点做比较，导致越自卑越紧张。

怀疑心理。这类求职者对面试过于敏感和多虑，对面试官的提问特别警惕，对面试官的表情变化过分关注，更加剧了自己的心理紧张。

这些小妙招请查收

不怕紧张，调整心态

运用生理调控法。可以采用呼吸放松法，就是多做几次深呼吸，让自己平静下来。可以采用肌肉放松法，比如，昂首阔步走一圈；如果环境允许，可以对工作人员或其他人员交流交谈等。

在“紧张”与“不紧张”中选择“不紧张”，在“紧张”与“更紧张”中，选择“紧张”。当你能比其他考生更放平心态，更从容、坦然的面对面试、面对考官时，在心态上便可略胜一筹了。

心理诱导法。许多紧张情绪，是由于不自信产生的不良心理暗示，可以用积极的心理暗示来解决。比如，暗示自己“我能行”，“我的状态很好”，“我比他们有优势”，等等。多想一想，“我紧张，竞争对手更紧张，谁紧张谁出错”。

调弦定调法。面试时在上场前，在场外说上几句话，自己调调声，就像乐器演奏前要调调弦一样。这样既可以找准合适的音量范围，也可以慢慢进行应试的状态，使自己摆脱私心杂念的干扰，避免一上场“开口即错”现象。

‍保持思路灵活

面试题目答题思路并非一成不变。

每一类题型都有其特点，具有一定的答题思路，如果凡事都用一样的思路去答题，用一样的语言表述，一定会变成考官厌烦的“套路”。所以大家一定要明白，可以总结方法，但是一定不要照搬照抄。

对于符合题目的一些思路方法和常见的一些表述，一定可以快速形成自己的答题思路。但是如果再遇到考试题目觉得用不上自己准备好的思路，也不要生搬硬套，不妨灵活一点。从题目中来，到题目中去，根据题目灵活应变。

面试不仅仅考察广大考生的答题内容，更考察广大考生的心理素质，如果能及时调整好状态、整理清楚答题思路，从容不迫、自然大方地面对考官，便能战胜自我，离梦想更近一步。

允许不完美

考场上没有人答题是十全十美的。

在考场高压紧张的状态下，在这场大家都觉得的非常重要考试中，很多小伙伴总会下意识地以“完美”来要求自己。孰不知，以一个达不到的标准来要求自己，只会让自己更加惧怕考场，思路混乱，让答题状态大打折扣。

所以最重要的是摆正自己对考场的正确认识。没有所谓的“完美”的答题。摆正心态主要是认清楚三个“大于”。

一是“流畅大于内容”，贴近生活用语加上流畅的表达远比滞涩的专业用语得分高；

二是“整体大于部分”，一道题、一句话、一个例子不足以定胜负，要把握大局，准备好下一道题；

三是“层次大于内容”，内容在精不在多，保证考官能够清晰理解是最重要的。

最后

自信是考生保持良好状态的关键

一定要对自己有信心

要相信自己

有这种暗示

面试时才会有好心态

好了

关于面试相关小技巧

就和大家这里了

祝各位考生们和求职中的你

乘风破浪

逆袭而上

金榜题名

团史问答小程序上线

▼

编辑：张钱艳

责编：张淼绪

审核：毛 莉

来源：综合整理自人民日报、学校共青团、公考在线、网络等