办公室恢复体力小技巧图片(工作几年后的上班族有多累？一招教你跟亚健康与虚劳说拜拜)

曾经不消耗体力的办公室上班族被人当成是轻松的职业，但是如今上班族却逐渐成为了亚健康与虚劳族的代名词。比如我看到OPPO智美生活发布的一则短片中，一位律师患了肾结石，医生对其的忠告是多运动、多喝水、避免久坐，但是上班族们平时忙起来很容易忘记这些提醒。后来这位律师通过佩戴OPPO Watch 2和坚持，逐渐养成了良好的生活习惯，最后也成功摆脱了肾结石。

这是因为OPPO Watch 2系列智能手表可以实现喝水/久坐提醒、5公里跑步等功能，比如当我们设置好喝水/久坐提醒之后，每隔一段时间就会提醒你舒展身体、及时补充水分；每天慢跑5公里，定个小目标，让运动成为日常习惯，通过这两项功能久而久之就能让用户形成健康生活的习惯。

此外，OPPO Watch 2还支持连续血氧监测以及24H不规则心律监测，在专业传感器的辅助下，OPPO Watch 2能够全天候精准地数字化显示个人血氧浓度与心率状态，当身体出现异常时及时提醒，让用户及早休息调整状态，成为日常身体健康的第一道防线。

除了白天工作时的监测，OPPO Watch 2在夜间休息时也会不间断的监测血氧与心率，更可以配合手机实现鼾症风险评估，准确地记录用户每晚的打鼾情况，在睡醒时生产专属睡眠报告并给出科学建议，尽可能地养成科学睡眠作息习惯。

还有超百种运动模式，支持跑步、健走、骑行、球类等多种运动模式，几乎能够满足用户的绝大多数需求。当各位上班族们下班或者周末的时候想运动的话，就可以通过OPPO Watch 2开启先测后练、运动记录、生成专属运动报告等等，得到前中后全方位的科学记录和指导。并且在日常玩游戏的时候还支持电竞模式，不仅可以实时监测游戏心率，更是可以将手机的来电信息转移至手机上，享受更具沉浸感的电竞休闲体验。

另外，OPPO Watch 2支持独立eSIM功能，这意味着这块智能手表可以脱离手机独立联网拨号。再配合上超50种APP，包含微信（儿童手表版）、支付宝、百度地图、QQ音乐等社交软件、听歌健身等软件。值得一提的是，OPPO手表的微信还支持语音回复/通话、表情包回复等，即使是忘记带手机也能及时回复重要信息，更适合上班族们日常使用。

话说回来，上面说到的这位律师就是通过佩戴OPPO Watch 2来帮助自己养成健康生活的好习惯，最终通过常喝水、避免久坐、多运动来摆脱肾结石困扰。所以，如果各位上班族们认为自己的亚健康状态需要改变的话，不妨也入手一台OPPO Watch 2辅助自己养成更健康的生活状态吧。#数码新鲜事#