办公室转椅大赛技巧(花滑赛场开启陀螺模式，百转不晕有技巧)

冬奥会花样滑冰的花滑运动员让我们感受到：花样滑冰不仅是一项运动比赛，更像是一场视觉盛宴。看着运动员旋转、跳跃，完成各种高难度的动作，在欣赏“冰上起舞”的同时，作为普通观众，好奇的是：在冰面上开启超级陀螺模式转转转的时候……花样滑冰选手们是怎么做到不头晕的？今天，就让潍坊市中医院专家带我们一起了解“百转不晕”的奥秘。

为啥普通人一转就晕？

“视觉”“前庭觉”和“本体觉”都属于人体的平衡感觉，也称“平衡三联”，三者共同作用，维持人体的平衡，其中前庭觉占有大部分作用。前庭系统具有特异的前庭感受器，接受外界的刺激，通过神经传入脑内，大脑感知信息，加工处理后，发出指令到眼球和颈部等，完成相应的动作。前庭器官是前庭系统接受运动信息的部分，位于内耳（耳的深部），由三个相互垂直、相互连通的密闭的管构成，来感受三维空间内旋转的速度变化，还有两个囊状结构，感受加速度，共同来感受每个角度的速度信息。

前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。

“水草”的下面通过神经连着大脑。

我们头一动，这些“水草”就跟着晃，大脑就知道了。

如果把我们蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一个封闭的小空间里往死里摇——就像游乐园里一些机器做的一样，虽然我们得不到任何视觉、听觉、触觉上的提示，但也能大致感觉到现在是大头朝下还是朝上。

这就是前庭的功能。

人体的构造是如此的精密、科学及严谨，我们每时每刻、毫无察觉的依靠它们完成各项活动。

为啥花滑运动员怎么转都不晕呢？

其实原理很简单，简单来说就是，习惯了。

当然，在医学上来说，这种现象有正儿八经的学术名词，叫做：「前庭习服」——指的就是前庭系统由于受到一系列相同的刺激，表现出反应性逐渐降低或衰减的现象。

如何判断前庭系统是否出问题？

目前较常用的前庭功能检查包括视频眼震电图，温度试验，变位试验，视频头脉冲试验，VEMP和摇头眼震等检查。

1.视频眼震电图（VNG）包括三个部分：

①眼动检查：记录视觉刺激后眼球运动，观察视动通路的检查，异常可提示脑部病变。

②眼震检查：观察有无自发性眼震、凝视性眼震，用于分析有无脑部病变或急性前庭外周损伤。

③温度试验：往耳朵里进行冷热刺激，记录眼震。可能会引起眩晕和恶心，停止刺激后眩晕恶心会消失。用于判断前庭损伤的侧别和程度的重要检查。

2.变位试验

包括Dix-Hallpike试验和Roll test等，判断是否有耳石症，确诊后可直接进行复位治疗，治疗后可痊愈，可谓“手到病除，一招定乾坤”。

3.头脉冲试验（v-HIT）又叫甩头试验

用来判断三对半规管的高频前庭眼反射功能，优势在于可分别评价3对半规管的功能，可做到前庭半规管系统损伤的精确定位。

4.颈性前庭诱发肌源性电位（cVEMP）和眼性前庭诱发肌源性电位（oVEMP）

分别反应球囊和椭圆囊的功能。已应用于前庭神经炎、梅尼埃病、上半规管裂综合征和脑干病变等的诊断和研究。

5.摇头眼震（HSN）

要求患者头前倾30°，在水平方向摆动10S，20次（2Hz），摇头结束后观察眼震。如出现眼震，说明双侧前庭失衡。这种HSN 可存在于单侧外周或中枢性病变之后。HSN反映速度储存机制的不对称性，外周前庭病变，病变侧动态前庭－眼反射的损伤导致速度储存不对称累积，并发放出来。此外，HSN可产生倒错眼震，水平摇头出现垂直性眼震，提示为脑部病变， HSN操作简单易行，可在床旁检查，与冷热试验结合，可互相补充，二者联合应用有助于全面了解水平半规管的功能，构成前庭功能检查较完善的简捷组合，临床较实用。

人内耳中的前庭器官