办公加班技巧(加班成了员工的战场？企业如何控制加班，保障员工健康？)

热点不息，加班不止

加班是企业运营过程中的一种常见现象。虽然加班可以提高企业的生产效率和经济效益，但是过度加班也会给员工的健康和工作效率带来负面影响。因此，管理者们需要认真控制加班时间，保障员工的身心健康，促进企业的持续稳定发展。

近年来，加班成为了一个热门的话题。很多员工抱怨长时间的工作加班对于心理和身体的负面影响。道理是不言自明的，如果员工得不到充足的休息和娱乐时间，加班长时间会产生心理疲劳，情绪波动会变得更大，工作效率也会随之下降，可能伴随着生理问题危害身体，造成健康风险。

不过，企业要让员工加班，也才能及时完成生产任务，能够满足市场需求，实现企业持续稳定发展。所以，怎么控制加班成为了企业管理中的一个重要问题。

企业应该通过合理的经营及管理手段，规范加班的时间、情况、补偿等方面，达到舒缓员工及企业的两难状况，使员工增强归属感和对企业贡献的认识，同时也能让企业运作更加和谐，减少劳动投诉，为企业提高效益打下更加有利的基础。

减少加班需要几个步骤：

首先，利用公平的制度来控制员工加班情况。公司应该就长时间的工作和加班支付一些额外报酬，让这个夜班班次成为更加公平的一个制度。

其次,公司可以采取一系列的措施，减少员工在工作中加班的时间。如采用自动化办公系统，减少人工干预；采用协同工作平台，提高团队协作效率；加强生产计划安排，减少无谓的拖延等。

最后,企业管理者需要尊重员工的个人时间，为员工提供充分的休息和娱乐时间。可以多举办一些活动和出游计划，为员工提供休闲和放松空间，让他们在工作和生活中能够平衡，更加自信充满活力地、满怀信心地走向未来。

在企业发展中，加班确实是不可避免的，可以说加班是发展的一种体现，但是过度加班将不仅影响员工的身心健康，不仅影响员工的生产效率，更会影响员工对公司的忠诚度。因此企业要减少员工加班是非常有必要的，只有在合理的时间内工作，才能让公司更好的发展。而企业管理者要把员工的身心健康、利益、企业利益作为重要的考量因素，制定一套长期有效的加班管理制度，切实保障员工权益，实现企业的可持续发展。