办公技巧舞蹈幼儿简单(身韵步伐练一练, 居家办公不无聊)

#家长百问百答#

爱生活, 爱舞蹈 的

Tracy 原创 第304篇

跳中国舞,展中华底蕴,做自信中国人

经过一个周末的"休息"

听说今天居家办公的人更多了

特殊情况下, 大家都要保护好自己

在家不外出的时间, 可以抽空练练舞蹈啦

如果想不起来练什么的话

那就跟着老师来练步伐吧

即使, 是在有限的场地

步伐练习也不大会受影响的

古典舞身韵的基本步伐有:

圆场, 花梆步, 云步, 慢步, 摆扣步

十字步, 行步, 拖步, 跺步 蹉步

视频里, 老师的步伐示范, 极为行云流水

优美又好看, 非常舒适和舒展

那么, 跟着练习, 看视频的时候

除了欣赏美之外

还要注意看每个步伐的要点和重点

如果怕自己容易混乱

可以忽略老师的手部动作

重点关注老师脚下的变化

不要急于求成

一个步伐一个步伐地跟着练习, 就好

步伐的练习时间, 可以灵活掌握

这就非常适合当下居家办公的休息间隙

如果稍微更用心一点的话

对于看着相似的步伐

是不是可以多观察出它们的不同点呢

动起来, 也是增强免疫力的一种方式

那么, 上视频, 跟着老师, 学起来吧

视频内容及更完整的内容

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