办公椅坐垫技巧(久坐族的救命符！正确使用办公椅，能够减少肌肉劳损压力哦)

关于办公椅，曾有人统计过，如果一个人的工作时间按照40年来计算的话，那么其一生坐在办公椅上的时间超过8万小时，仅次于我们用于安眠的睡床。因此无论是出于提升日常生活质量的需求，还是想要保护颈部、腰部，选择一把坐得舒服的办公椅非常有必要。那么，对于我们普通消费者来说，该如何挑选到适合自己的办公椅呢？更重要的是，有了一把好椅子后，如何合理的调节使用它才能更好地缓解久坐带来的伤痛呢？不急，小编今日联合办公家具领域具有专研精神的微梓WWEIZ，带大家一起寻求其中奥秘。

首先，在现今市面上，办公椅的款式、材质各种各样，很容易让大家挑花了眼。微梓WWEIZ办公家具工作人员告诉小编，一把合适的办公椅，除了需要具备舒适透气、富有弹性的材质面料，最重要的是，还应该能给予身体各个部位有效支撑，缓解各部位局部压力。因此许多经验丰富的消费者在挑选椅子时，往往看重的是外观造型和瞬间坐上去的舒服体验感。

其次，关于如何挑选办公椅，微梓WWEIZ办公家具工作人员还提到，椅背可否调节也至关重要。由于人们处于工作状态时，并不总是保持一个固定坐姿，有时身体向后依靠，有时又会左右摇晃，此时都需要椅背给予身体有力支撑。而WWEIZ办公家具旗下办公椅，其靠背与椅子连接的零件，可以根据人体不同的姿势进行相应改变，用不同角度变化随时贴合你的人体曲线，助你缓解因长时间处于紧绷状态时所带来的疲劳感。

那么，在选择一把合适的办公椅之后，我们又该如何调节办公椅呢？关于这个问题，微梓WWEIZ办公家具工作人员传授给大家一个口诀，即“高度匹配，支撑到位，移动不累”。这里需要注意的一点是，可调节的是坐垫本身的高度，再其次是扶手的高度，然后肩膀、头部支撑的部位也是可以调节的部分。在一般情况下，比较舒适、合理的高度是大腿跟小腿形成的这个角度，略小于90°，前臂、大臂的角度大约是90°，双臂、手臂跟身体的角度大概是10°左右，这是一个比较理想、舒适的扶手的高度。大家可以参考这个数据，在调节过时体会这三个位置相应的感受，选取最舒适的状态即可。

综上所述，大家在选购办公椅时，不要过于注重产品外观，而是需要长时间坐在上面使用一下，再决定是否购买。对于已经选购了不能调节办公椅的朋友，微梓WWEIZ办公家具工作人员建议大家，可以在后腰位置添加一个护腰靠垫，能够有效缓解腰部压力哦~