线上不等于放逐，坚持养成好习惯。

今天给大家安利一下，如何高效的work from home 的建议，分享几点关于时间管理方面的小经验。

24小时，不要把自己逼得太紧

何为“逼得太紧”，意思就是一天24小时安排的满满当当，结果压力巨大，因未完成设定的目标产生不必要的焦虑，有点得不偿失。

这也是大多数人的通病，在时间管理上缺乏相关系统观念，总觉得排的满，就是对人生负责。

其实，一天中20%时间要空出来，给自己做做减法。

年少时，总是负重前行，前半生一直在做加法，适当的减法，也是不错的选择。

四象限，分清重要级做计划

通常，大家看到的是重要紧急的事，重要但不需要马上处理的事，不重要也不紧急的事，无关紧要的事。

在这里，傲舟将四象限以紧急程度，难易程度，耗时耗力，单人解决or多人合作四个维度来衡量待办事项。

奖惩制，不要总是等待去做

不要总想着，“要在某刻钟去完成某件事”“等到几点再去做”，大家可以换成“做完这件事，就奖励自己干什么”

断舍离，摆脱瞎忙的无厘头

针对太多繁琐的事，列出待办清单，删掉无关紧要，或者不需要现在做的事项。

在时间管理上，“断舍离”是最好的方式，减轻不少负担。

专注力，学会聚焦做一件事

有时，你真的无需同时多手抓，经过职场人实验表明，保持专注，更能出类拔萃。

你可以选择，留出一段时间不被打扰。

如果在家，告诉你的家人，孩子，这段时间没有特别的事情不要打扰你，为了防止干扰信息，在进行工作一段时间后，将手机放置到远离自己的地方。

如果，你怕错过了重要信息，或者来电，可将对方设置为特殊铃声。

勤读书，利用非上班时间学习

每天在闹钟声响起的那一刻，在特殊时期，先解决个人卫生问题，准备早餐，人群聚集区不能去，不能轻易出门，那打开窗户透透气，在屋内走动走动，列出一周的读书清单。

注意不要为了完成目标式的快阅读，慢性浏览更易获取新知，拿出笔记录下相关感悟。

在生活上，不提倡抓紧每一分毫，因为工作的高效快速已经足够使你焦虑，抛开工作后，还在紧张状态下，长此以往，不利个人发展。

要复盘，及时回顾完善自我

复盘，如同孔子所言“温故而知新，可以为师也”，复盘真正的意义，是为了完善体系，不是为了纠错不放。

人无完人，安能有百分百的无缺之人。遵循规律，循序渐进，才是万物运转法则，急于求成，过分追逐得失，恐不是长久之计。

复盘也是为了

发现问题，优化方案

停在某一段的问责，不是复盘的终极目标。

复盘的作用是项目延续，更新迭代的良药。

完善体系，形成系统

将复盘中的新发现，新获得，新想法，列出来，填写进自己的时间管理系统，一点点补漏，在适当的时间，这将会像雪球一样越滚越大。

所以，在时间管理方面应理性对待，合理应用，切忌任何的负面影响。