办公室环境狭小，一旦遇到袭击，好像只有被动挨揍的份。其实通过掌握熟练下面防身自卫技巧，转被动为主动，也就几秒钟的事。

图一：当歹徒走到你侧方，形势占优，应先口头示弱，避免冲突，并找寻机会脱身

图一

图二：若歹徒继续进犯，右手支撑桌面，同时用左手猛力推扯你肩部，就需要设法反抗。

图二

图三、图四：此时，应调整好坐姿，趁其不备，双脚起立的同时，右手将其右手猛力向己方身体右侧拖拉，左手随之将歹徒的头部反向下按。

图三

图四

图五、图六：右手握拳劈击歹徒的头颈部，便可制服对方。

图五

图六

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