办公室站桩技巧(站桩之旅-第26天)

记录站桩的历程

今日是大年初五，接财神，轮到值班。在办公室，下午一点半开始站桩，站了40分钟，身体的感受还是和前几天差不多:打哈欠、流眼泪、口水增多、流鼻涕、排痰、打嗝、放屁。

今天上半身微微出汗，暖暖的，手心热热的，十指胀胀的，左手臂发热，右手臂也暖暖的，不冒冷气了。屁股那里以下还是基本没汗了，屁股、腿和膝盖摸上去还是凉凉的，脚掌麻麻胀胀的。

今天尝试着腹式呼吸，反而感到呼吸不顺畅，好累站不好，不知不觉又恢复平常呼吸了，默数数字，分神似乎好点了。

今天眼角不痒了，但左脚大拇指脚气还是很厉害，痒，小拇指也有水泡了，痒，很难受！

今天站桩以后一直打喷嚏，流鼻涕，有痰产生，后背发凉，人感到有一股寒意。

站桩以后有身体反应总是好事情，不纠结，轻轻松松站桩，自自然然健康！

明天继续努力精进，继续加油，笃信不疑，笃行致远！