办公室裸辞技巧(给裸辞朋友的几点建议)

裸辞，顾名思义就是在没有找到新公司的情况下，毅然切断满足基本生存需求的来源，说好听点是勇气，说不好听确实有些鲁莽。

我曾经遇到一个女来询者就做出过这个决定。是什么促使她做出了这么疯狂的决定？一时冲动还是忍无可忍？

举几个场景，不知是否能和你产生共鸣：

1.每天上班像上坟，迈进办公室大门的那刻内心里有种说不出的沉重；每天下班像放出笼的鸟儿，使劲的拍动着翅膀飞了出去。2.日复一日年复一年的重复性机械性地工作着，工作内容已经固定到每月的月报只需变更一个数字，即月份。3.工作压根就不是自己感兴趣的，尤其是还要面对公司里的各种不配合的声音，甚至还有办公室政治。简直就是尽其所能的干自己不喜欢的事。4.工资高吗？在同学聚会上都不好意思说出来的数字。有晋升机会？没有，上面的领导一幅看着就会待一辈子的样子。

但这些不是最重要的，最重要的是工作根本就没有成就感和价值感啊！

突然有一天，提交给领导的方案竟然又被驳回了，热血再次沸腾并达到顶峰，一怒之下递上了辞职信：我不干了。顷刻间，海阔天空，感觉新的人生终于要开始了。

第一周神采奕奕，吃嘛嘛香，还顺便去旅了个游，看到了祖国的好山好水更觉得自己的裸辞是明智的。第二周，想着该找份工作了，毕竟不能没收入。打开招聘网站，心想这次一定要投自己喜欢的公司，结果看来看去就没几个能看上的，但还是投了几个。到了第2天、第3天，竟然没有面试的电话，而打电话的自己又不喜欢，那就再等等吧。到了第三周，工作依然没显著进展，越发的慌了：不会找不到工作吧；万一都不是我喜欢的怎么办？进而开始怀疑：是不是我能力不够啊，经验不够？我到底想要什么呢？我想要的一定能实现吗？

惶恐，疑惑，茫然，畏惧，害怕…五味杂全，各种各样的情绪开始汇聚。于是终于在第三周快结束的时候，她通过朋友联系到我约了个咨询。当然了，现在她已经又再次回到了岗位中，虽然不是她最心仪的，但依然是朝着她的梦想前进了一步。

选择，必然要付出代价！上天不需要你去成功，他只需要你去尝试。如果已经选择了裸辞，那就无需为做出这个决定而懊恼，我有几个小的建议提供给裸辞的朋友们：

1.查银行卡余额。毕竟经济基础决定上层建筑，就算再把钱当做身外之物，没有钱还是万万不能的。知道自己还有多少钱，对结束待业的时间绝对是有推波助澜的意义的。

2、做1-2件在职期间一直想做又没做的事吧。例如像前面提到的案例中的来询者，她一直想去一个城市旅游，苦于没有假期，刚好趁着这时候把心愿实现了。不过建议结合第一条，毕竟不能让自己饿着肚子。

3、完成心愿后要赶紧回到“备战状态”，给自己1-2天安静的时间把简历打磨出来。不仅是为找工作用，更是让自己梳理清楚自己具备的经验技能是什么，未来的方向目标是什么，与方向目标之间的差距是什么，以及如何一步步缩小差距。就如我常挂在嘴边的那句话：任何一次的跳槽都不应该是为了摆脱不好的不喜欢的状态，而是为了追求到对自己而言更好的和更喜欢的状态。例如有一个来询者说他对人工智能感兴趣可是原来的工作与其完全不相关，如果一直待着似乎就永远不可能进入这个行业了。那在裸辞的这段时间里，是不是正好可以把人工智能的书多看一看，至少知识是可以补的。

4、保持上班的状态，建议生物钟混乱的日子不要超过3天。想一想小长假，是不是只要放个假再次回到工作中都得有个适应的过程，裸辞在家就更是了，如果持续打破以往的规律，人的惰性会立马冲出来稳居山头。让自己保持自律的状态，甚至要比工作期间更自律，几点起床、吃饭、运动、学习、找工作、娱乐，都要有条不紊。如果你属于没有约束就立马睡懒觉刷手机的类型，一定赶紧结束裸辞，能多早上班就多早。

5、保持与外界的接触，找身边的优秀朋友聊聊天。要找在职业发展上在你眼中一直很顺利也很成功的，因为这些人身上一般都有些共性：目标感、努力、积极向上、行动力强。在裸辞的时候，特别需要正能量的支持，尤其如果遇到找工作不顺利，还会导致情绪下降。这时候千万不要自怨自艾，但不了就再找一份跟自己原先工作类似的工作先做着。因为这时候我们更需要反思的是为什么我找不到理想的工作，那份差距不正是你可以在接下来提升的方向和动力吗？

6、有面试的机会尽量不要错过。我碰到一些朋友在辞职后，抱着对下一份工作的美好期许，就会拒绝一些自己看不上的面试。除非是非常不靠谱的，我还是建议能面就去面。面试又不是就要选择这份工作了。通过面试，一是可以提升你的面试技能，为下一次表现得更好做准备；二是面试官的问题恰恰能够让你自己有更清晰的梳理和认知，帮助你知道自己的优势和劣势，了解市场的需求，企业的需求。没准就是一家你不喜欢的公司提的一个问题，你因为当时回答的不好在回家后及时复盘重新做了整理，结果在心仪公司面试的时候碰到了类似的提问，顺利通过了面试。所有的面试无非都是在考验候选人过往的经验技能以及应变能力。

7、如果自己实在摸不着头绪也可以找专业的职业生涯咨询师。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的人帮你理清思路，没准那扇门就打开了。

总而言之，就算是想做自己喜欢做的事，也需要先有能够实现这个目标的能力，而这本身就是一个需要不断积累和不断行动的过程。

本文作者戴雁，职业生涯规划师，同理心教练，公众号：雁呢喃，转载请注明作者和出处。