电脑办公自拍技巧男生图片(0成本！男生宅家也能拍出头像感的自拍教程！)

男生们，你的头像不要再用网图了。不管你长什么样，都能教你拍出氛围感自拍，一个人在家就可以完成。

首先换一身最好看的照片，最好是有帽子的卫衣。下载一张粉色的照片，用你的电脑把屏幕调到最亮，再把所有的屏幕的光45度打在脸上。这个时候我们只需要随意摆一些很居家的姿势，比如可以蜷缩在椅子上，也可以用耳机或是眼罩作为配饰。

粉色网感自拍就被你拿捏了。可以戴上帽子和口罩，黑白灰色系的衣服。最好是有叠穿不要只穿单件。然后找一个漆黑的楼道，手机可以用一个支架支撑着，开启闪光灯，开启录像功能，拉低一点曝光。这个时候我们快速的上下楼梯，你的身体的动作幅度尽量可能大一些。

然后回来找到这段视频，找到最糊最有重影的那一帧，我们只需要把饱和度调低一点点，就非常网感了。是不是？找一个简单的背景，然后我们一只手指着镜子，一只手拿手机对镜自拍。然后把画面放大，哪里好看就露哪里，左脸好看露左脸。如果你觉得自己哪都不好看，你就可以戴帽子加口罩。P图时候简单加一，妥妥的头像照片。