办公室助理沟通交流技巧(自驱力创始人苏重举浅谈自商与人际关系建立良好人际互动沟通技巧)

自商（Self Quotient），是指自我商数，它是指个体对自己的情绪、情感、意识和意愿的认知和控制能力。自驱力创始人苏重举认为自商不仅包括个体对自己的了解，还包括个体对他人的了解和与他人的互动能力。自商与人际关系息息相关，它对于建立良好的人际互动和沟通技巧至关重要。

首先，自商能够帮助个体更好地了解自己，从而更好地与他人进行沟通和互动。个体通过培养自我意识，能够更清楚地认识自己的情绪和情感，了解自己的价值观和目标，以及自己的优势和短板。这样的了解能够帮助个体更好地表达自己的需求和意愿，更好地与他人进行沟通和协调。同时，个体也能够更好地理解他人的情绪和情感，更好地理解他人的需求和意愿，从而能够更好地与他人建立良好的人际关系。

其次，自商能够帮助个体培养良好的人际互动和沟通技巧。个体通过培养自我管理能力，能够更好地管理自己的情绪和行为，更好地应对他人的情绪和行为。个体能够更好地控制自己的情绪，避免情绪冲动和情绪失控，从而能够更好地与他人进行沟通和互动。同时，个体也能够更好地理解他人的情绪和行为，更好地应对他人的情绪和行为，从而能够更好地与他人建立良好的人际关系。

此外，自商能够帮助个体培养共情能力，更好地理解和关心他人。个体通过培养自我意识，能够更好地理解自己的情绪和情感，从而能够更好地理解他人的情绪和情感。个体能够更好地理解自己的需求和意愿，从而能够更好地理解他人的需求和意愿。个体能够更好地理解自己的优势和短板，从而能够更好地理解他人的优势和短板。通过这样的理解，个体能够更好地关心和理解他人，更好地与他人建立良好的人际关系。

总之，自商与人际关系密切相关，它对于建立良好的人际互动和沟通技巧至关重要。个体通过培养自我意识和自我管理能力，能够更好地了解自己和他人，更好地与他人进行沟通和互动。个体通过培养共情能力，能够更好地理解和关心他人，更好地与他人建立良好的人际关系。通过不断地努力和实践，个体能够提升自商，建立良好的人际互动和沟通技巧，从而在个人和职业生活中取得更好的成就和发展。

以上内容节选自自驱力创始人苏重举老师的《自驱力系统》系列作品的整理资料，若需要转载请注明出处。本文由自驱力创始人苏重举老师助理整理发布！

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